Hen over julen og nytåret er der ikke blevet cyklet meget.
Vi starter igen søndag den 22. januar kl 9:00 fra Brabrand Hallen
Senest opdateret: Tirsdag, 10. januar 2012 10:50
Generalforsamling 2012
Så er det igen tid til ordinære generalforsamling i Brabrand IF - Motion. Den finder sted onsdag den 29. februar kl. 19:30 i Pejsestuen (Brabrand Hallen) forslag til behandling på denne generalforsamling skal fremsendes til Bo Larsen,
Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.
senest tirsdag den 20. februar hvor de frem til generalforsamlingen vil kunne gennemses.
Af hensyn til mængden af kaffe m.m. bedes du tilkendegive om hvorvidt du ønsker at deltage i generalforsamlingen her!
Senest opdateret: Mandag, 09. januar 2012 12:32
Hjerte Starter
Så kom Hjerte Starteren op at hænge.
Den hænger på gavlen under halvtaget ved fodboldbanerne,
fra P-pladsen benyttes trappen til boldbanerne og lige rundt
om hjørnet til højre hænger den.
Senest opdateret: Onsdag, 07. december 2011 21:32
Så cykler vi
Så cykler vi hver søndag morgen kl. 09:00 fra Brabrand Hallen, skulle du have lyst til at køre med så kom.
Dagens tur gik rundt om søerne.
Der køres hen over vinteren på MBT og når foråret igen melder sig kommer racer cyklerne frem igen.
Senest opdateret: Søndag, 30. oktober 2011 16:40
Walk and Run 2012
I 2012 starter Brabrand IF – Motion et nyt hold med ”Walk and Run” for voksne, ældre end 15 år. Med “Walk and Run” vil du i løbet af 12 uger blive i stand til at “gå” fra gang til løb, så du til sidst vil kunne løbe over en længere distance.
I forløbet vil der blive afholdt "event aftener", hvor der vil komme ”eksperter” udefra og fortælle om bl.a. sko/påklædning, så start ikke med at købe nye sko og udstyr.
Vi har åbnet for tilmelding på www.brabrand-motion.dk med første træningsaften er mandag den 20. februar 2012 kl. 18:00 med start fra Brabrand Hallen.
prisen for at deltage er kr. 370 inklusiv første år medlemsskab af Brabrand IF - Motion.
Træningsprogrammet for Walk and Run findes her [download].
Løber du i forvejen har vi også et tilbud. Der er fællestræning hver mandag og onsdag kl. 18:00 samt søndag kl 10:00 med start fra Brabrand Hallen hele året.
Det er vigtigt, at det er sjovt at træne og derfor byder "Motion" på masser af gode løbekammerater.
Vi løber med hinanden og ikke mod hinanden.
Senest opdateret: Mandag, 28. november 2011 18:14
Vintertræning
Den mørke tid nærmer sig, så nu er det tiden hvor refleksvesten og pandelampen skal frem.
Fra mandag i uge 43 starter al træning fra P-pladsen foran Brabrand Hallen. Vi mødes ved/i Brabrand Hallen.
Husk løbetræningen starter kl. 18:00 så kom nu 5 min. i god tid. Hvor koldt er det ? ser her!
